W czasie nauki zdalnej zapraszamy do korzystania z porad i konsultacji psychologa oraz pedagoga

za pomocą poczty elektronicznej, dziennika Vulcan.

Lidia Rzetecka (psycholog): Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Agnieszka Olejnik (pedagog): Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,


PSYCHOLOG RADZI:

Metody relaksacji:

Jak radzić sobie z obniżonym nastrojem:

 https://youtu.be/_51sBuqhllk  

Zainteresowanych działaniem uwagi i poprawą koncentracji odsyłam do strony:


Akademia NFZ na kanale YouTube publikuje filmy z cyklu: 

,,Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii".
Pierwszy odcinek dotyczy radzenia sobie z lękiem:


PEDAGOG RADZI:

https://m.youtube.com/watch?v=ZpYvO_9gJX8

https://studia.gov.pl/wybierz-studia/pages/search/wizard

http://jakzdacmaturezmatematyki.pl/files/TECHNIKI_EFEKTYWNEGO_UCZENIA_SIE.pdf

https://m.youtube.com/watch?v=rLHvyud1zYY

https://www.youtube.com/watch?v=LGgtMrL1Bfg